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因為家裡有些事情，所以我的每日發文就中斷了
沒有關係，我儘量讓自己每天都能記錄^_^
這個月少吃多動，成績不錯，減少6公斤，體脂肪減少2
因為生完孩子，坐完月子，我一直吃的很開心。確不知變形太久了
也因為胖的多，第一個月成績通常比較好。
接下來應該已碰到身體在適應期，體重會上上下下的。
希望這次，能夠養成健康飲食及運動習慣，好好的存健康。
早午餐：
下午茶： 水梨半顆
晚餐：
運動：
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