目前分類:飲食日記 (18)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

今年怎麼覺得台灣特別冷,我以為自己應該生完孩子,月子做好就不怕冷

結果還是好怕冷阿!

 

簡單記錄飲食吧!因為我餓了,該睡覺去~

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天的天氣好棒~有太陽,又不會太冷

我一早起床就爲了自己煮早餐(昨晚4:30就吃晚餐;太餓了)

我也希望學習像貴婦奈奈一樣

瘦的健康;吃的也很像日本人一樣

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今早清晨,我的左邊大腿側邊突然抽筋

第一次痛那裡,就算站起來也沒法暫停疼痛

走路就痛。只好求助於老公

他幫我按摩加上熱敷,後來又睡覺了,醒來就好多了。

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

早上去上課,教練跟我說,要我快點看書,不要到時候筆試被刷掉

害我有點擔心,下午特地跑去咖啡廳看看書,

誰知道今天人超多,根本無法專心背書阿!

草草結束,明天再努力吧!

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

早上起床後,與老公悠悠閒閒的吃早餐,

他回家裡幫忙婆婆,我自己在家帶孩子

 

傍晚去逛家樂福、特利屋、Hola,購買些東西

隨便在樓下美食街吃完麵就回家開始整理了。

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今天去完駕訓班,打電話給婆婆請她帶妹妹出來碰面,一起吃午餐!

 

早餐:

image  

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天天氣超級好,忍不住把前後陽台整理一番;又去附近買些盆栽。快過年了,要開始整理跟裝飾了!

本來今晚不太想動了,下午沒停過。但不想違背新年新希望,不想快走就跟鄭多燕一起運動吧!

 

今天水似乎喝的有點少。。。

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這陣子努力的少吃多動,效果不錯~

再努力下去,月底看成果如何😊

 

早餐:

image  

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今天是耶誕節,但老公也是加班到9點半才回家,真可憐~

 

早餐:

無糖豆漿

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今天依舊是下雨天,但我還是去上課

但今天吃的似乎不大正確,要休改

 

早餐: 無糖豆漿

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天早上,因為教練把我安排跟另一個學生一起去道路駕駛

所以9點前就應該要到了

但妹妹像隻無尾熊,加上下雨叫不到車

只能快走到路邊攔車,遲到一分鐘,真是不好意思

因本來我就會開車,所以我就直接從教練場開到平溪

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

一早就忙小孩,也沒空吃早餐。

喝了檸檬水,還有b群,酵素,鈣就趕快帶婆婆出發吧!

 

一路上,祖孫倆就在後面睡著囉~

image  

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天早上覺得超冷阿~要不是小朋友叫我起來

真想一直窩在床上=_=

 

早上因為弄妹妹,來不及吃

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

台北又很厲害的下一星期的雨;真的可以種香菇了

今天的天氣又算低溫,我出去看外面溫度才12度

沒想到我居然那麼會選日子,選那麼冷的日子在減重

以為自己手腳會冰冷;沒想到都沒有耶^_^

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

台北真的很喜歡下雨,一下可以那麼久

都要生鏽了啦!

這星期練習開車,都沒有太多人,因為下雨大家都不來

但如果遇到開車新手時,還是要在原地等待

image

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天早上量體重,雖然下降但體脂肪上升;

表示我減到水份及肌肉!

我不想瘦肌肉阿-_-#

希望排毒完後可以慢慢改善

 

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

我居然安全的渡過第一天^_^

沒有偷吃,沒有破誡

真是乖阿~

發現蔬菜用烤的真好吃;就來多烤!烤!烤!

可以吃到蔬菜原味^_^

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

因為yahoo部落格將關閉,又希望能寫下一些事情來當做記錄

開始就一樣以減肥餐出場

本週先實施7日排毒飲食計劃,希望一切能順利

早餐與中餐都吃一樣的,下午茶會吃一顆憑蘋果。

多多喝水吧^_^

貴妃一家三口 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()